ក្រៅពីជួយដល់ជើងរបស់យើងមិនឲ្យកខ្វក់ទៅ ស្បែកជើងក៏ជាវត្ថុមួយបង្ហាញពីភាពទាន់សម័យរបស់យើងផងដែរ។ ការជ្រើសរើសស្បែកជើង មិនមែនជារឿងមួយពិបាកនោះទេ ក៏ប៉ុន្តែវាក៏មិនមែនជារឿងមួយ ដែលងាយស្រួលខ្លាំងនោះដែរ ដោយសារមានប្រភេទស្បែកជើងមួយចំនួន ដែលយើងបានជ្រើសរើស អាចបង្កឲ្យជើងរបស់យើងឈឺចាប់បាន។ ទោះជាយ៉ាងដូច្នេះក្តី ដោយសារតែការចូលចិត្ត និងចាំបាច់ក្នុងការប្រើប្រាស់ស្បែកជើងប្រភេទទាំងនោះ អញ្ចឹងមានពេលខ្លះទោះបីជាវាអាចធ្វើឲ្យជើងរបស់យើងឈឺ ក៏យើងត្រូវតែពាក់វាដែរ។ ដូចនេះ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយចំនួន …
សុខភាព
| ប្រធានបទ
វិធីសាស្ត្រការពារមិនឲ្យពុលរថយន្តដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ
អ្នកប្រាកដជាមិនមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយជាមួយនឹងការធ្វើដំណើរឡើយ ប្រសិនបើអ្នកតែងមានទម្លាប់ពុលរថយន្តនោះ។ ការពុលរថយន្តតែងធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាវិលមុខ មិនស្រួលក្នុងពោះ បែកញើសច្រើន ឬមានការក្អួតចង្អោរជាដើម។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ដើម្បីទប់ស្កាត់ការពុលរថយន្ត គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយ ដែលប្រជាជនខ្មែរយើងតែងធ្វើ ប៉ុន្តែការលេបថ្នាំគ្រាប់ប្រភេទនេះរៀងរាល់ការធ្វើដំណើរ មិនមែនជារឿងមួយដ៏ល្អប៉ុន្មាននោះទេ ដោយវាអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ក្រពះ និងថ្លើមយើងបាន។ ដូចនេះដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការធ្វើដំណើររបស់យើង ឲ្យមានភាពរលូន …
សញ្ញា 3 យ៉ាងដែលបង្ហាញថាអ្នកគួរតែឈប់លាបពណ៌សក់
មនុស្សចាស់ខ្លះ ស្វាគម៌ សក់ស្កូវដោយមិនមានក្តីបារម្ភអ្វីទាំងអស់ ពេលខ្លះគាត់គិតថាវាជារឿងធម្មតាក្នុងជីវិត ខ្លះគិិតថា សក់ស្កូវមើលទៅឡូយ ប៉ុន្តែ អ្នកខ្លះវិញគាត់មិនចូលចិត្តសក់ស្កូវទេ គាត់ចង់បានសក់ធម្មជាតិ ឬ ពណ៌សក់ផ្សេង។ ចំនែកឯយុវវ័យក៏ដូចគ្នាដែល ចូលចិត្តភាពទាន់សម័យ កែប្រែពណ៌សក់របស់ខ្លួន។ នៅពេលខ្លះ …
វិធី 8 យ៉ាង អាចឲ្យអ្នករក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួនបាន ក្រៅពីផឹកទឹក
ខ្លួនរបស់មនុស្សយើងផ្សំដោយជាតិទឹកជាង 70% ដើម្បីសម្រួលនូវដំណើរការផ្សេងៗក្នុងរាងកាយរបស់យើង ដូច្នេះអ្នកត្រូវទទួលទានទឹក ឬអាហារ ដែលមានជាតិទឹកជាប្រចាំ ដើម្បីឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការទៅយ៉ាងរលូន។ យើងទាំងអស់គ្នាអាចរស់នៅបាន 2-3 អាទិត្យបាន បើអត់អាហារ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកអាចទ្រាំរស់បានតែ 2-3 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះបើគ្មានទឹកផឹក។ ពេលខ្លះផឹកតែទឹករហូត …
ទម្លាប់ 5 យ៉ាងដែលអាចធ្វើអោយខូចភ្នែក
ភ្នែក, អ្នកប្រើប្រាស់វា ចាប់ពីអ្នកក្រោករហូតដល់ អ្នកចូលគេងទៅវិញ។ ដូចនេះ ភ្នែកគឺជាសរីរាង្គមួយដែលយើងត្រូវថែទាំជាទីបំផុត។ មានទម្លាប់ជាច្រើនដែលយើងអាចនឹងមិនបានគិត ហើយវាប៉ះពាល់ដល់ ភ្នែករបស់អ្នកទៅថ្ងៃក្រោយ។ ខាងក្រោមនេះជាទម្លាប់ 5 យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ។adidas yeezy shoes adidas …