បន្ទាប់ពីក្រុមការងារយើងខ្ញុំបានរៀបរាប់ពី អ្វីដែលទាក់ទងនឹងស្រាក្នុងអត្ថបទមុនមក ដូច្នេះ យើងបានលើកយកអត្ថបទមួយទៀតស្តីពីកាហ្វេ។ មនុស្សគ្រប់រូប ទោះបីជារស់នៅប្រទេសក្រៅក្តី ក្នុងស្រុកក្តី អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅពេលព្រលឹមមុនចូលធ្វើការ គឺបានពិសារកាហ្វេមុនជានិច្ច។ កាហ្វេមានប្រភេទជាច្រើន ដូចជា កាហ្វេបៃតង កាហ្វេដែលគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីន Monsoon កាហ្វេ និងមានប្រភេទកាហ្វេផ្សេងទៀតដែលយើងមិនបានរាប់ចូល។ ទៅតាមកាហ្វេគ្រប់ប្រភេទនេះ មានសារធាតុផ្សេងៗគ្នាដែល អាចធ្វើអោយមានផលផ្សេងៗគ្នា។ ប៉ុន្តែយើងមិនបានលើកយកផលកាហ្វេមួយៗមកទេ គឺយើងលើកយកផលជារួមរបស់កាហ្វេទាំងអស់មកតែម្តង។
ផលល្អរបស់កាហ្វេ
- កាហ្វេអាចជំនួយដល់ការធ្វើការ និង ការហាត់ប្រាណ ៖ ការពិសារកាហ្វេមុននឹងហាត់ប្រាណ ឬ ធ្វើការអាចធ្វើអោយ អ្នកមានកំលាំង ព្រោះកាហ្វេវាបាន ភ្ញោចអោយរាងកាយរបស់អ្នកបញ្ចេញនូវសារជាតិ Adrenaline អរម៉ូនដែលអោយលោកអ្នកមានថាមពល។
- កាហ្វេធ្វើអោយល្បឿនមេតាបូលីសកាន់តែលឿន បន្សល់ទុកនូវការស្តុកទុក ស្ករ អាចធ្វើអោយកាត់បន្ថយ ការឃ្លាន និង ជំនួយដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។
- កាហ្វេអាចជួយអ្នក សំរកទំងន់ដោយយកជាតិខ្លាញ់ជាសារធាតុសំរាប់ប្រើប្រាស់វិញ
- កាហ្វេកាត់បន្ថយជំងឺមហារីកប្រហែល 10 ទៅ 15 %
- កាត់បន្ថយការដាច់សរសៃរឈាមខួរក្បាល និង ជំងឺ Parkinson ( ជំងឺដែលធ្វើអោយមនុស្សមានសភាពដូចមនុស្សយន្ត)
- កាត់បន្ថយការផ្សំផ្គុំនៃពួក cholesterol កុំអោយក្លាយទៅជា គ្រាប់គ្រួស
- កាត់បន្ថយជំងឺក្រិនថ្លើម
ផលអាក្រក់របស់កាហ្វេ
- កាហ្វេអាចធ្វើអោយយើងញៀន
- ចំពោះកុមារវាអាចបង្កអោយមានភាពមិនប្រក្រតីជាច្រើនដូចជា ដេកមិនលក់ រវើរវាយ
- ចំពោះស្ត្រីដែលមានគត៌មិនត្រូវអោយផឹកកាហ្វេទេ អាចបង្កអោយមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កូន
- កាត់បន្ថយការសំរាន្ត និង ធ្វើអោយម៉ោងដែលដើរនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សម្នាក់ៗដើរខុស
- បង្កើនស្ត្រេស
នៅពេលណាដែលអ្នកមិនគួរពិសារកាហ្វេ
- មិនត្រូវពិសារពេលកំឡុងមានទំងន់
- ចំពោះអ្នកជំងឺឡើងសំពាធឈាម អ្នកជំងឺបេះដូង អ្នកជំងឺមានខ្លាញ់ក្នុងឈាម
- ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាឡែកស៊ីជាមួយ កាហ្វេ
- បើអ្នកគិតថាត្រូវដាក់កាហ្វេ មួយកែវដើម្បី កុំអោយងងុយគេង អ្នកអាចប្តូរមកតែជំនួសវិញបាន។
កាហ្វេគឺជាសារជាតិមួយល្អ ក៏ជាសារជាតិដែលអាក្រក់ផងដែរ ដូច្នេះបើសិនជាអ្នកចង់ពិសារវា ហើយចង់មានសុខភាពល្អ អ្នកគួរតែកុំពិសារវាច្រើនហួសកំរិតពេក។ អ្នកអាចប្តូរមកពិសាតែ ឬ ទឹកសុទ្ធធម្មតាក៏អាចអោយអ្នកមានកំលាំង និង បាត់ងងុយ ធ្វើការបានយូរផង។